Yoga

Thông tin chung

• Thời gian học: Thứ 2 - 4 - 6
  • Ca 1: 12g00 - 13g00
  • Ca 2: 17g45 - 18g45
  • Ca 3: 19g00 - 20g00
• Thời lượng: 12 buổi
• Học phí: 500.000 đồng/khóa

Giới thiệu khóa học

Yoga là một nghệ thuật cổ xưa có nền tảng là một môn khoa học cực kỳ tinh tế nghiên cứu về thể xác, tâm trí và tinh thần. Việc thực hành lâu dài Yoga sẽ dần dần cho phép hành giả cảm nhận được sự yên tĩnh và sự hợp nhất của bản thân với môi trường xung quanh. Yoga là chiếc chìa khoá vàng để mở tung cánh cửa dẫn tới sự bình an, tĩnh lặng và niềm vui sướng. Sau mỗi buổi tập yoga, trí não bạn sẽ trở nên tĩnh lặng và bình yên. Luyện tập yoga thường xuyên giúp bạn đối phó với mọi căng thẳng của cuộc sống bằng sự kiên định và vững chắc.