Fitness Eo Thon Giảm Mỡ Toàn Thân Ngay Tại Nhà | Edu2Review

Fitness Eo Thon Giảm Mỡ Toàn Thân Ngay Tại Nhà

0 đánh giá

Thành tiền

860,000đ

Khóa học

Viết đánh giá
Nicky Thanh Hoa
Huấn luyện viên
19 bài

Đối tượng đào tạo:

  • Khóa học dành cho mọi lứa tuổi

  • Dành cho những người mong muốn có vòng eo quyến rũ

Giới thiệu khóa học:

Dù là phụ nữ hay đàn ông thì đều mong ước có một thân hình trẻ trung & quyến rũ: đó là 1 vòng eo con kiến, bờ mông căng tròn đầy quyến rũ hay đôi chân thon dài săn chắc. Và bạn chỉ cần dành ra 5 phút tập luyện mỗi ngày để biến ước mơ của mình thành hiện thực

Khóa học với các bài tập được thiết kế dựa trên các công trình nghiên cứu của thế giới và hiện nay đang được áp dụng tại nhiều trung tâm thể thao cao cấp tại Việt Nam. Và hàng triệu người trên thế giới đang tập luyện và nhận được kết quả hàng ngày

Nội dung khóa học:

Phần 1 - 3 bài: Lợi ích của các bài tập cơ

Phần 2 - 11 bài: Các bài tập với tư thế đứng

Phần 3 - 3 bài: Các bài tập tư thế nằm & ngồi

Phần 4 - 2 bài: Tổng kết để có thể duy trì cơ thể luôn khỏe đẹp & trẻ trung

Lợi ích:

  • Bạn sẽ không còn sự lo lắng về ngoại hình

  • Có thể làm chủ được cơ thể của mình nhờ việc nắm bắt được chìa khóa dinh dưỡng và tập luyện

  • Giúp toàn bộ phần cơ bụng được gọt dũa để có một vẻ đẹp mới qua các bài tập ở nhiều tư thế

  • Có vòng 3 săn chắc, quyến rũ qua các bài tập chuyên biệt

  • Đem lại hiệu quả lâu dài toàn thân nhờ các bài tập từng phần

  • Duy trì cơ thể luôn tươi mới với các bài tập cho tâm hồn khỏe mạnh

Giảng viên

HLV Nicky Thanh Hoa

  • Life Master Viet Nam

  • 8 năm tư vấn sức khỏe

  • 3 năm làm việc trong lĩnh vực Fitness

  • 8 năm tập luyện HipHop & Sexy dance

  • Là HLV Group X tại N Shape Fitness, King Fitness, SS Yoga & Fitness Centre, Golden Wellness Fitness & Spa, N Club, AK Fitness, Fitness World, Zen Fit, Sky Fitness

  • Được Radical Fitness Argentina chứng nhận đào tạo quốc tế

  • Tốt nghiệp ĐH Y Hà Nội hệ Chính quy.