Stress Công Sở - Nhận Diện Và Khắc Phục | Edu2Review

Stress Công Sở - Nhận Diện Và Khắc Phục

0 đánh giá
Giá gốc
2,000,000đ
Ưu đãi từ Edu2Review
- 20,000đ

Thành tiền

180,000đ

Khóa học

Viết đánh giá
SUNNYCARE
Đoàn chuyên gia Tâm lý SUNNYCARE
18 bài

Giới thiệu khóa học:

Theo báo điện tử Bizlive:

  • 87% nhân viên toàn thế giới cảm thấy không hạnh phúc tại văn phòng, ảnh hưởng đến năng suất làm việc
  • 77% nhân viên chịu các triệu chứng vật lý do stress gây ra
  • 73% nhân viên chịu các triệu chứng tâm lý thường xuyên
  • 54% gây gỗ với người thân vì stress công việc

Vậy Stress tại nơi công sở là gì?

Bởi áp lực công việc và cuộc sống nên chắc chắn ai trong chúng ta cũng đã từng đối diện với "Stress công sở". Vậy bạn nên làm gì để hạn chế tối đa nhất "Stress công sở và cách giải quyết nó như thế nào nếu bạn chẳng may gặp phải?

 

Nội dung:

Phần 1: Khái niệm stress (2 bài)

Phần 2: Ảnh hưởng của stress đến công việc (3 bài)

Phần 3: Nhận diện stress (3 bài)

Phần 4: Nguyên nhân stress công sở (3 bài)

Phần 5: Giải pháp (7 bài)

 

Lợi ích:

  • Biết được stress là gì và cách nhận biết stress nào là tích cực, stress nào tiêu cực
  • Biết được những ảnh hưởng mà stress gây ra cho công việc và đời sống hằng ngày
  • Biết được cách nhận diện stress công sở
  • Biết được các giải pháp để hạn chế những tiêu cực mà stress công sở mang lại

Giảng viên

SUNNYCARE là đơn vị thực hiện chuyên môn về nghiên cứu, ứng dụng Khoa học Tâm lý và Giáo dục trong và ngoài nước. Hỗ trợ các cá nhân, tổ chức, doanh nghiệp thông qua việc chăm sóc tinh thần, khơi dây đam mê sáng tạo để học tập từ đó giúp họ thành công và hạnh phúc hơn trong cuộc sống.

SUNNYCARE gồm các chuyên gia, giảng viên, diễn giả hàng đầu trong các lĩnh vực Tâm lý và Giáo dục. Đoàn chuyên gia Tâm lý SUNNYCARE cùng chung một khao khát mang đến những sản phẩm Tâm lý và Giáo dục giá trị nhất.