Ứng Dụng Thiền Giúp Trẻ Tập Trung Và Tăng Cường Sức Khỏe | Edu2Review

Ứng Dụng Thiền Giúp Trẻ Tập Trung Và Tăng Cường Sức Khỏe

0 đánh giá
Giá gốc
600,000đ
Ưu đãi từ Edu2Review
- 240,000đ

Thành tiền

360,000đ

Khóa học

Viết đánh giá
Võ Thị Minh Huệ
Thạc sĩ
32 bài

Đối tượng học viên:

  • Phụ huynh - có thể thực hành thiền cùng trẻ

  • Trẻ em trong độ tuổi từ 4 -15 tuổi

  • Giáo viên các trường học mầm non, tiểu học, trung học cơ sở

 

Giới thiệu khóa học:

  • Hiện nay việc dạy trẻ em những phương pháp để giúp trẻ thư giãn, giảm căng thẳng và để kết nối với nguồn lực bên trong của trẻ đang nhận được sự quan tâm ngày càng cao mặc dù thiền định và chánh niệm thường được thấy là sự "theo đuổi" của người lớn trong nhiều năm.
  • Việc dạy trẻ thực hành yoga và thiền không chỉ dành cho các chuyên gia mà những bậc phụ huynh, giáo viên, ông bà hoặc cha mẹ chỉ cần mới bắt đầu hoàn toàn có thể tìm hiểu và dạt được cho các em
  • Khóa học đem đến cho bạn ác lợi ích, kỹ thuật, bài mẫu, và hướng dẫn thực hành qua từng trường hợp cụ thể qua các phương pháp thực hành thiền đơn giản, dễ thực hiện, mang tính khoa học cao

 

Nội dung:

  • Phần 1 - 2 bài: Khái niệm thiền cho trẻ em

  • Phần 2 - 6 bài: Thiền ăn 

  • Phần 3 - 6 bài: Thiền ngủ 

  • Phần 4 - 6 bài: Thiền hành 

  • Phần 5 - 6 bài: Thiền trước giờ học 

  • Phần 6 - 6 bài: Thiền trong mùa thi

 

Lợi ích:

  • Phụ huynh có thể thực hành thiền cùng con và định hướng con phát triển tâm hồn, sức khỏe một cách toàn diện hơn thông qua khóa học "Ứng dụng Thiền giúp trẻ tập trung và tăng cường sức khoẻ"

  • Giúp các em bình tĩnh và phát triển sự tập trung, hiểu chính mình và sự hoạt động của tâm trí.

  • Các em có thể phát huy sức mạnh nội tâm

  • Giúp cho các em chọn hành động đúng và phù hợp thay vì những hành động sai trái, từ đó trở thành con ngoan, trò giỏi, công dân tốt, làm chủ được những cơn bốc đồng và hành động của mình, cải thiện được các mối quan hệ trong gia đình, nhà trường, và giữa bạn bè.

  • Giáo viên có thể tổ chức hướng dẫn các lớp thiền và trẻ có thể tự thực hành thiền cá nhân hoặc theo nhóm, theo lớp...

Giảng viên

Thạc sĩ Võ Thị Minh Huệ

  • Chị là chuyên gia Tâm lý trị liệu, khám và trị liệu tâm lý tại Phòng khám Nhi đồng TP. HCM, Huấn luyện viên Yoga và Thiền, nhà sáng lập Trung tâm yoga và thiền Tâm Lý Trẻ
  • Chị đã có nhiều năm kinh nghiệm sử dụng yoga và thiền trong trị liệu tâm lý cho người lớn và trẻ em.
  • Chị là tác giả của năm đầu sách về kinh nghiệm, bí quyết nuôi dạy con gồm: Tuổi Dậy Thì, Không Gì Phải Sợ!, Cùng Con Trưởng Thành, Nói Chuyện Giới Tính Không Khó!, Kỹ Năng Sống Dành Cho Trẻ - Con Muốn Tự Lập và Viết Cho Con Đang Tuổi Dậy Thì.