Yoga cho Thân Khỏe, Tâm An | Edu2Review

Yoga cho Thân Khỏe, Tâm An

0 đánh giá
Giá gốc
700,000đ
Ưu đãi từ Edu2Review
- 301,000đ

Thành tiền

399,000đ

Khóa học

Viết đánh giá
Milena Nguyễn
Giảng viên
31 bài

Đối tượng học viên:

  • Người đi làm, bận rộn không có thời gian tham gia học Yoga tại các trung tâm

  • Người mong muốn rèn luyện sức khoẻ về cả thể chất lẫn tinh thần

 

Giới thiệu khóa học:

Với khoá học "Yoga cho Thân Khoẻ, Tâm An", Milena sẽ giúp bạn trở nên khoẻ khoắn và hạnh phúc hơn vì sức khoẻ là nền tảng của hạnh phúc vậy mà cuộc sống bận rộn dễ khiến chúng ta bỏ bê việc chăm sóc sức khoẻ

  • Khóa học gồm 7 buổi học, 15-20 phút/ buổi, 7 Buổi lần lượt giành cho 7 ngày trong tuần.

  • Mỗi buổi học được thiết kế để cơ thể và tinh thần bạn chuyển biến với các tựa đề: "Khoẻ khoắn", "Dẻo dai", " Cân Bằng", v.v...

  • Hướng dẫn bởi giảng viên Milena Nguyễn - Giảng viên Yoga quốc tế, diễn giả, blogger nổi tiếng, những chia sẻ của chị về sức khoẻ, tình yêu, và cuộc sống được yêu thích bởi nhiều người. Chị cũng là người sáng lập ra Soulful Garden - nơi phụ nữ tìm lại vẻ đẹp và tình yêu qua Yoga, Pilates, Thiền, và Nghệ Thuật. 

 

Nội dung:

  • Phần 1 - 5 bài: Thứ 2 

  • Phần 2 - 4 bài: Thứ 3 

  • Phần 3 - 4 bài: Thứ 4 

  • Phần 4 - 4 bài: Thứ 5 

  • Phần 5 - 5 bài: Thứ 6 

  • Phần 6 - 4 bài: Thứ 7

  • Phần 7 - 5 bài: Chủ nhật 

 

Lợi ích:

Khóa học sẽ giúp bạn:

  • Cảm nhận được sự chuyển biến tích cực về tinh thần lẫn thể chất

  • Cách luôn để năng lượng dồi dào trong cơ thể, làm việc hiệu quả và tận hưởng cuộc sống

  • Kiểm soát cảm xúc tích cực, để tâm trí tỉnh táo

Giảng viên

Giảng viên Milena Nguyễn:

  • Người sáng lập ra Soulful Garden - nơi phụ nữ tìm thấy vẻ đẹp và tình yêu qua Yoga, Pilates, Thiền, và Nghệ Thuật, thành viên ban điều hành cấp cao của AIESEC quốc tế - tổ chức phát triển tiềm năng lãnh đạo trẻ lớn nhất thế giới và trải nghiệm, làm việc tại 20 quốc gia trên thế giới

  • Chị đã nhận được chứng chỉ quốc tế về giảng dạy Yoga và đã từng giảng dạy tại Malaysia, Singapore và 3 thành phố lớn tại Việt Nam: Hà Nội - Đà Nẵng - Sài Gòn..

  • Là cây bút truyền cảm hứng về sức khoẻ, tình yêu, và cuộc sống trên mạng xã hội, diễn giả và giảng viên thường thấy trong các sự kiện phát triển bản thân của giới trẻ