Yoga Chữa Bệnh Trị Liệu Cho Cột Sống | Edu2Review
🎯 Trên 85% HV nói T.Anh lưu loát sau 24h học theo pp tiếng Anh tư duy StudyNow
🎯 Trên 85% HV nói T.Anh lưu loát sau 24h học theo pp tiếng Anh tư duy StudyNow
  • Địa điểm bạn tìm?
  • Bạn muốn học?
  • Khóa học cần tìm?
TÌM TRƯỜNG
HOẶC TRA CỨU
Địa điểm bạn tìm?
    Bạn muốn học?
      Khóa học cần tìm?

      Yoga Chữa Bệnh Trị Liệu Cho Cột Sống

      0 đánh giá

      Thành tiền

      700.000 ₫

      Khóa học

        Viết đánh giá
      Nguyễn Hiếu
      Chuyên gia
      20 bài

      Đối tượng học viên:

      • Dành cho những người yêu thích Yoga
      • Những người có khả năng bị các bệnh về cong vẹo cột sống như phụ nữ ngồi bắt chéo chân, đi giày cao gót
      • Người bị bệnh về đốt sống cổ, xương khớp...

      Giới thiệu khóa học:

      Yoga giúp gia tăng sức khỏe, phục hồi chức năng bằng phương pháp trị liệu tự nhiên mà không cần dùng thuốc

      Cột sống là nơi tập trung 90% các dây thần kinh dẫn truyền trực tiếp lên não bộ, điều khiển chức năng vận động và là trụ cột của cơ thể. Nhưng hiện nay các công việc khiến chúng ta ngồi nhiều, ít vận động gây ra nhiều bệnh như thoát vị đĩa đệm, thoái hóa cột sống và để lại nhiều biến chứng từ tuổi trung niên.

      Tuy vậy, khóa học "Yoga chữa bệnh trị liệu cột sống" với các phương pháp Yoga trị liệu cột sống dễ giúp chúng ta có thể tự cải thiện chức năng, có một cơ thể dẻo dai khỏe mạnh. Khóa học cũng sẽ giúp bạn chế độ trị liệu và điều dưỡng hoàn hảo từ xây dựng phương pháp luyện tập hiệu quả cao đến chế độ dinh dưỡng.

      Nội dung:

      Khóa học gồm 10 phần với các nội dung như sau:

      Phần 1 - 2 bài: Giới thiệu và chế độ dinh dưỡng

      Phần 2 - 2 bài: Xoa dịu cột sống

      Phần 3 - 2 bài: Xây dựng sức mạnh cơ lưng

      Phần 4 - 2 bài: Chữa trị rối loạn cột sống

      Phần 5 - 2 bài: Cân chỉnh cột sống ngay ngắn

      Phần 6- 2 bài: Tái tạo cột sống vững mạnh

      Phần 7 - 2 bài: Tăng sinh lực tổng thể

      Phần 8 - 2 bài: Dưỡng sinh tái tạo tế bào khỏe mạnh

      Phần 9 - 2 bài: Khỏe cột sống, minh mẫn tinh thần

      Phần 10 - 2 bài: Trẻ lại toàn thân

      Lợi ích:

      • Khóa học với những bài tập giúp xương khớp dẻo dai
      • Bạn sẽ học được những kỹ năng phòng và chữa các bệnh về đốt sống cổ, đau cột sống...

      Giảng viên

      Chuyên gia Yoga Nguyễn Hiếu:

      • Chị đã huấn luyện cho rất nhiều học viên Việt Nam và trên thế giới với hơn 12 năm nghiên cứu và giảng dạy

      • Chị sở hữu kênh đào tạo Yoga online lớn nhất Việt Nam với nhiều chương trình Yoga trực tuyến do chị thiết kế

      • Chị là TGĐ Công ty Zenlife Yoga Việt Nam, Đại sứ Yoga Việt Nam do trung tâm Unesco phát triển văn hóa và thể thao tặng, Huấn luyện viên trưởng cho chương trình đào tạo giáo viên Yoga