Yoga Giảm Eo Giữ Dáng | Edu2Review
🎯 StudyNow ⚡ Luyện nói tiếng Anh chuẩn theo lộ trình cá nhân. Đăng ký ngay!
🎯 StudyNow ⚡ Luyện nói tiếng Anh chuẩn theo lộ trình cá nhân. Đăng ký ngay!
  • Địa điểm bạn tìm?
  • Bạn muốn học?
  • Khóa học cần tìm?
TÌM TRƯỜNG
HOẶC TRA CỨU
Địa điểm bạn tìm?
    Bạn muốn học?
      Khóa học cần tìm?

      Yoga Giảm Eo Giữ Dáng

      0 đánh giá

      Thành tiền

      700.000 ₫

      Khóa học

        Viết đánh giá
      Nguyễn Hiếu
      Chuyên gia
      29 bài

      Đối tượng học viên:

      • Những người yêu thích Yoga, muốn tập luyện Yoga hàng ngày
      • Dành cho những ai muốn cải thiện sức khỏe, cuộc sống hạnh phúc
      • Đặc biệt dành cho những bạn muốn có một vóc dáng chuẩn đẹp, thon gọn, giảm mỡ thừa...

      Giới thiệu khóa học:

      Yoga như là một phương pháp làm đẹp với sự dẻo dai, săn chắc và phù hợp cho những ái không có nhiều thời gian chăm sóc bản thân, sắc đẹp. Trong một nghiên cứu của các nhà khoa học, Yoga với 20 phút mỗi ngày đã có thể giúp bạn đẩy lùi bệnh tật, duy trì vóc dáng và loại trừ mỡ thừa không mong muốn. Từ đó, Yoga giúp bạn tự tin và hạnh phúc hơn trong cuộc sống.

      Chỉ với các tuyệt chiêu giảm eo giữ dáng thon gọn của chuyên gia Nguyễn Hiếu trong khóa học "Yoga Giảm Eo Giữ Dáng" cùng 20 phút mỗi ngày là bạn đã có ngay vóc dáng, thân mình và sức khỏe mong muốn.

      Nội dung:

      Khóa học gồm có 29 bài học được chia thành 14 phần như sau:

      Phần 1 - 1 bài: Tổng quan

      Phần 2 đến phần 12 - mỗi phần gồm 2 bài với các nội dung: Đánh tan mỡ bụng phần trên, làm mềm và thu gọn mỡ lưng, thon gọn vùng bụng dưới, thu gọn eo hai bên, loại bỏ mỡ thừa xung quanh eo, săn chắc vùng bụng trên, tiêu mỡ phần bụng, bài tập tăng cường tạo form bụng chuẩn, duy trì vòng eo thon gọn, bài tập tổng hợp săn chắc toàn thân, tăng sức đề kháng

      Phần 13 - 3 bài: Đẩy mạnh quá trình trao đổi chất

      Phần 14 - 3 bài: Tuần hoàn khí huyết

      Lợi ích:

      Các tư vấn từ chuyên gia cũng như các bài tập trong Yoga sẽ giúp bạn:

      • Có được một cơ thể khỏe mạnh, tuần hoàn khí huyết
      • Đánh tan mỡ bụng với một vòng eo thon gọn
      • Giúp cho bạn có một vóc dáng chuẩn đẹp

      Giảng viên

      Chuyên gia Yoga Nguyễn Hiếu:

      • Chị Hiếu hiện là Tổng giáo đốc Công ty Zenlife Yoga Việt Nam, Đại sứ Yoga do trung tâm Unesco phát triển Văn hóa và thể thao phong tặng, huấn luyện viên trưởng cho chương trình đào tạo giáo viên Yoga
      • Chị đã có hơn 12 năm nghiên cứu và giảng dạy Yoga không chỉ các học viên tại Việt Nam mà còn trên thế giới
      • Chị là người sở hữu kênh đào tạo Yoga online lớn nhất Việt Nam với rất nhiều chương trình Yoga trực tuyến do chị thiết kế