Yoga Trẻ Hóa - Giữ Mãi Tuổi Thanh Xuân | Edu2Review
🎯 Trên 85% HV nói T.Anh lưu loát sau 24h học theo pp tiếng Anh tư duy StudyNow
🎯 Trên 85% HV nói T.Anh lưu loát sau 24h học theo pp tiếng Anh tư duy StudyNow
  • Địa điểm bạn tìm?
  • Bạn muốn học?
  • Khóa học cần tìm?
TÌM TRƯỜNG
HOẶC TRA CỨU
Địa điểm bạn tìm?
    Bạn muốn học?
      Khóa học cần tìm?

      Yoga Trẻ Hóa - Giữ Mãi Tuổi Thanh Xuân

      0 đánh giá

      Thành tiền

      700.000 ₫

      Khóa học

        Viết đánh giá
      Trần Thế Long
      Thạc sỹ ngành khoa học tự động
      29 bài

      Đối tượng đào tạo:

      • Dành cho những người bận rộn với công việc và không có điều kiện đến các phòng tập Yoga

      • Những người mong muốn có một sức khỏe tốt hơn, mong muốn có một tuổi xuân kéo dài

      • Mọi người trên 15 tuổi kể cả nam hay nữ đều có thể tham gia khóa học này

      Giới thiệu khóa học

      Khóa học gồm các bài tập Yoga truyền thống từ tây tạng như “Suối nguồn tươi trẻ” và Ấn Độ như “Chào mặt trời”, các bài tập nâng cao sức khỏe và thể tạng từ đó giúp bạn có được sức khỏe thể chất và tâm lý, khỏe mạnh và giữ tuổi thanh xuân của mình, àm vóc dáng bạn cân đối, hài hòa hơn, đồng thời tuổi xuân của bạn cũng sẽ kéo dài hơn. Đồng thời giúp cân bằng, mềm dẻo cột sống, nâng cao nôi lực cơ thể thông qua các động tác tấn.

      Nội dung khóa học

      Phần 1 - 3 bài: Giới Thiệu Và Khởi Động

      Phần 2 - 4 bài: Tăng nội lực

      Phần 3 - 1 bài: Động tác chào mặt trời

      Phần 4 - 4 bài: Suối nguồn tươi trẻ

      Phần 5 - 5 bài: Động tác ngồi

      Phần 6 - 3 bài: Động tác quỳ

      Phần 7 - 3 bài: Động tác nằm sấp

      Phần 8 - 3 bài: Động tác nằm ngửa - Động tác lăn lưng

      Phần 9 - 3 bài: Xoa bóp - Thư giãn

      Lợi ích:

      • Giữ được tuổi xuân của mình dài lâu

      • Một tinh thần mạnh mẽ, yên bình, có khả năng đối thoại với những khó khăn trong cuộc sống.

      • Giúp cho bạn có một vóc dáng cân đối và hài hòa hơn, một cơ thẻ dẻo dai, linh hoạt

      Giảng viên

      Trần Thế Long

      • GĐtrung tâm nghiên cứu Văn Hóa Phương Đông (hiện đang phụ trách bộ môn dưỡng sinh ứng dụng), giảng viên Đại học công nghiệp 2004

      • Anh đã tốt nghiệp thạc sỹ ngành khoa học tự động (2004)

      • Anh đã có kinh nghiệm 15 năm trong việc nghiên cứu, giảng dậy thiền, khí công, yoga

      • Xuất bản tác phẩm nổi tiếng "Thiền-Yoga, chữa lành cuộc sống, hoàn thiện cuộc đời" (2015) -.tác phẩm nằm trong nhóm được trả với bản quyền cao nhất ở Việt Nam và đang được dịch sang các ngôn ngữ khác.

      • Các sách sắp xuất bản: Tinh Hoa Dưỡng Sinh Phương Đông - Dịch Cân Kinh - Thiền - Yoga

      • Từ một người từng bị liệt anh đã rèn luyện và phục hồi tự nhiên bằng con đường Thiền - Yoga- Khí Công, giúp hàng chục ngàn người tự trị liệu, phục hồi sức khỏe