Ngày 5:
NIỀM TIN TẠO RA SỨC MẠNH HÀNH ĐỘNG VÀ SÁNG TẠO
|
Sự cam kết là cội nguồn của niềm tin Niềm tin là cội nguồn của sức mạnh. |
Chào bạn!
Chúc bạn niềm vui, sự thành công và hạnh phúc không chỉ trong 21 ngày tham gia chương trình mà thậm chí là tất cả những ngày sau!
Những điều thú vị và mới mẻ trong ngày thứ 5 đang mong chờ bạn lắm đó!
Để bắt đầu, tôi xin gửi đến bạn câu danh ngôn dưới đây:
Sự quả quyết trong cách suy nghĩ sẽ dẫn tới niềm tin, và một khi niềm tin đó đi sâu vào tiềm thức, cuộc sống của bạn sẽ hoàn toàn thay đổi.
– Claude Bristol, Niềm Tin Tạo Nên Điều Kì Diệu.
I. Niềm tin là cội nguồn của sức mạnh hành động và sáng tạo:
|
Niềm tin là loại sức mạnh có thể biến điều không thể thành có thể |
Cho phép tôi được bước vào thế giới của bạn và hỏi, người hùng trong giấc mơ của bạn là ai? Siêu nhân? Người dơi? Hay đó là người mẹ thân thương, người cha đáng kính của bạn? Điều gì khiến bạn ngưỡng mộ họ? Phải chăng, ở họ những điều bạn còn thiếu, họ có sức mạnh hình thể, sức mạnh tinh thần mà bạn ao ước? Bạn muốn được giỏi giang như mẹ, cũng như bạn muốn được vững chắc như cha? Thậm chí là ước mong một ngày bạn được bay lượn trên bầu trời trong vắt ngoài kia và giải cứu nhân loại?
☺ Chương trình này chắc chắn sẽ không thể khiến bạn bay lượn và giải cứu trái đất, thế nhưng nó sẽ mang đến cho bạn một loại sức mạnh còn tuyệt diệu hơn gấp nghìn lần.
“Ai cũng muốn sở hữu sức mạnh và sức mạnh tinh thần là sức mạnh phi thường nhất!” - David J.Schwartz, Dám Nghĩ Lớn
|
Niềm tin tạo ra sức mạnh hành động và sáng tạo |
Nếu như trong quá trình xây dựng, để làm ra một ngôi nhà vững chãi, người thợ hồ cần phải cẩn trọng và tỉ mỉ trong khâu đặt nền móng, trát tường, xoa vữa,…thì công cuộc xây dựng hệ thống niềm tin của bạn cũng tương tự như vậy. Bởi chính bạn sẽ là người xếp từng viên gạch Niềm Tin để xây nên Toà Nhà Sức Mạnh! Bằng cách lặp lại niềm tin trong suốt 21 ngày với âm thanh, cảm xúc và hình ảnh, bạn cho phép niềm tin đó đi sâu vào trí óc và khai thác khả năng của não bộ, từ đó thúc đẩy quá trình thay đổi tư duy mạnh mẽ và giúp bạn đạt được sức mạnh tinh thần một cách nhanh chóng!
Ngoài ra, những niềm tin tích cực và cụ thể sẽ giúp bạn có cái nhìn rõ nét hơn về con đường bạn đang hướng tới, nó sẽ tạo cho bạn động lực chân thực và sống động nhất:
“Tôi muốn được trở thành người phụ nữ đảm đang như mẹ.”
“Chắn chắn tôi sẽ là người đàn ông của gia đình giống như ba.”
Nếu bạn tin vào khả năng của bản thân, tin vào những ý tưởng, những con đường mà bạn đang đi, chắc chắn bạn sẽ là người nắm kiểm soát. Không gì tuyệt vời hơn khi bạn là người quyết định cuộc đời của chính bạn, bạn hoàn toàn có thể tước đoạt quyền hạn của Quý ngài Số Phận, của Quý cô May Rủi, Quý bà Tiêu Cực và ngay cả những sợi xích vô tri vô giác vẫn luôn giới hạn khả năng của bạn!
Vậy làm cách nào để bạn cắt đứt liên lạc với những quý cô quý ngài ở trên? Chúng ta cùng tìm hiểu phần 2 cuả ngày 5 nhé!
II. Học cách sở hữu suy nghĩ tích cực:
Tôi chưa từng gặp một người vừa có lối suy nghĩ tiêu cực vừa có một cuộc sống nội tâm thực sự bình yên, chứ đừng nói đến một cuộc sống tuyệt vời. Chuyện là, chúng ta luôn bị thôi miên bởi những suy nghĩ tiêu cực. Thậm chí ta không hề nhận ra điều này. Bạn của tôi ơi, bạn không phải trường hợp ngoại lệ đâu!
Ngay cả những người thành công mà bạn luôn ngưỡng mộ, đôi lúc họ cũng gặp phải vấn đề tương tự, bế tắc trong suy nghĩ, mâu thuẫn trong nội tâm,…Thế nhưng, họ thành công bởi họ KHÔNG DỪNG LẠI và KHÔNG CHẤP NHẬN THUA CUỘC!
Vì lẽ đó, mỗi ngày tôi luôn cam kết thực hiện theo chương trình, chủ động định hướng suy nghĩ, thiết lập hệ thống niềm tin của bản thân. Không một ai giúp bạn làm điều đó, ngoại trừ chính BẠN.
Trong cuốn sách tuyệt vời “Psycho-cybernetics”, Marxwell Maltz đã từng nói như sau:
| Hãy giải phóng bản thân khỏi những suy nghĩ tiêu cực! |
- Hoàn toàn không phóng đại nếu cho rằng Ai cũng đều bị thôi miên ở một mức độ nào đó bởi những lời chỉ trích của người khác, hoặc bởi những ý kiến mà anh ta tự thuyết phục bản thân là sự thật.
- Những ý nghĩ tiêu cực có ảnh hưởng nhất định tới hành vi của chủ thể, không khác gì việc chúng ta đang bị thôi miên bởi người có chuyên môn.
- Cho dù bạn có là ai, cho dù bạn có tự xem mình là kẻ thất bại tồi tệ ra sao, thì bạn vẫn luôn muốn được hạnh phúc và thành công, đó chính là sức mạnh tiềm ẩn trong người bạn.
- Chắn chắn bạn có thể tự phóng thích bản thân khỏi những suy nghĩ “Tôi không thể”, “Tôi không xứng đáng”, “Tôi không có khả năng” bằng cách xây dựng niềm tin “Tôi có thể”, “Tôi xứng đáng”, “Tôi tự tin”,…
Niềm tin mạnh mẽ có thể giúp những người bình thường làm được những việc phi thường hoặc không tưởng. Ngược lại, niềm tin giới hạn có thể làm thui chột những con người tài năng nhất. Niềm tin của bạn không chỉ ảnh hướng đến hành động và kết quả bạn thu được, mà còn ảnh hưởng đến những người xung quanh khi họ tương tác với bạn. Qua những câu nói trên, tôi muốn bạn hiểu ra rằng, nếu muốn làm chủ cuộc sống, trước tiên, bạn cần phải làm chủ suy nghĩ của mình!
Bạn có biết niềm tin còn mạnh mẽ tới mức có thể can thiệp vào cơ chế sinh học của con người? Các bác sĩ ngày nay hiểu được rằng sự phát triển của một số bệnh ung thư có thể được kìm hãm bằng hệ thống miễn dịch. Khi bắt đầu tin vào một liệu pháp chữa bệnh, bệnh nhân ung thư có thể kích hoạt hệ thống miễn dịch của mình để làm máu tuần hoàn một cách hiệu quả đến mức tống những độc tố và chất thải gây ung thư ra ngoài. Đã có nhiều trường hợp hồi phục nhờ những niềm tin mạnh mẽ như vậy.
Nếu niềm tin có tác động mạnh mẽ như vậy đến chất lượng cuộc sống và thậm chí sức khoẻ của bạn, vậy thì bạn cần xem xét liệu niềm tin mà bạn đang sở hữu có tác dụng thúc đẩy hay kìm hãm khả năng của bạn. Và nếu niềm tin đó đang cản trở bạn, bạn phải thay đổi chúng ngay từ bây giờ. Bạn cần phải đặt ra những câu hỏi như sau: “Niềm tin này có giúp tôi tận dụng khả năng tốt nhất để đạt mục tiêu không?” hay “Niềm tin này có trói buộc tôi không?”
Niềm tin hình thành từ những ý tưởng và được củng cố bằng các bằng chứng.
- Bước đầu tiên để thay đổi niềm tin là tìm một lý do đủ mạnh để thay đổi nó.
- Bước kế tiếp là phân tích niềm tin giới hạn của bạn và bẻ gãy tất cả những bằng chứng hỗ trợ cho niềm tin đó.
- Hãy tạo ra một niềm tin tích cực mới để thay thế niềm tin hạn hẹp cũ.
Ví dụ, nếu niềm tin trước đây của bạn là: “Tôi còn quá trẻ, không thể mở công ty được”, niềm tin mới có thể đổi thành “Tuổi trẻ thường nhạy bén và tràn trề năng lượng trong kinh doanh”.
- Tìm bằng chứng để củng cố niềm tin mới của bạn.
- Cuối cùng, tôi muốn bạn hãy dành thời gian để thiết lập niềm tin tích cực và viết ra tất cả những lợi ích mà bạn có được từ những niềm tin này.
Dưới đây là một số câu nói khích lệ tinh thần giúp bạn GIẢI PHÓNG bản thân khỏi những suy nghĩ tiêu cực:
- Nếu bạn không hoàn hảo, đừng lo lắng.
- Cứ làm đi!
- Hãy chăm chỉ hơn nữa!
- Viết về niềm tin của bạn ít nhất 2 lần 1 ngày.
- Tập nói trước gương.
- Hình dung về tương lai tươi sáng với cảm xúc.
Còn đây là Niềm tin mỗi ngày của tôi:
- Tôi tràn đầy năng lượng! Tôi luôn nhiệt huyết hết mình!
- Tôi vô cùng háo hức!
- Không thể chờ tới ngày mai!
- Tôi thấy hạnh phúc, vui vẻ và yêu đời.
…
Hôm nay chỉ có vậy thôi!
Hãy trở lại với tôi vào ngày mai nhé!
|
Ghi chú Ngày 5:
|
=> Chúc mừng bạn, bạn đã trải qua 5 bài đọc!
Hãy sẵn sàng cho vòng 2 nhé, và hãy tiếp tục thực hành
những ngày còn lại trong nội dung huấn luyện !
***
Edu2Review – Cộng đồng đánh giá giáo dục hàng đầu Việt Nam
