Ngày 12: TÌM LẠI CHÍNH MÌNH

Ngày 12:
TÌM LẠI CHÍNH MÌNH

Có bao giờ bạn tự hỏi: “ Mình là ai giữa thế giới này, mình là ai giữa muôn vàn trái tim Việt Nam? Cuộc sống là gì? Phải chăng đó là câu hỏi mà mọi người vẫn đang từng ngày đi tìm câu trả lời?

Bằng một cách nào đó, những con người trong xã hội hiện đại ngày nay đang đánh mất chính mình và đắm chìm trong cuộc tìm kiếm các sức mạnh ngoại hiện. Điều đó càng khiến con người ta dần quên đi và đánh mất sức mạnh nội tâm, sức mạnh tình cảm và sức mạnh của tình yêu thương, sự tôn trọng giữa người và người với nhau.

HIỂU RÕ BẢN THÂN là yếu tố quyết định đến thành công. Hãy bắt đầu việc làm này ngay từ đầu để xác định hướng đi đúng đắn. Bạn nên nhớ rằng, rất nhiều chuyện bắt đầu bắt chữ “MUỐN”. Vì thế cho nên chỉ cần bạn thích, bạn muốn, bạn sẵn sàng bắt đầu làm một việc gì thì chắc chắn bạn sẽ đạt được điều đó.

Ngày hôm nay tôi xin chia sẻ với các bạn các bước mà tôi đang cố gắng hoàn thiện chính mình hơn mỗi ngày.

A. Thức tỉnh bản thân:

1. Thiết lập mục tiêu cuộc đời:

Viết ra giấy những mục tiêu chính mà bạn cảm thấy chắc chắn mình sẽ đạt được và mong muốn đạt được nó. Sau đó, viết ra những sự kiện đã từng xảy ra trong cuộc đời và có ảnh hưởng lớn đến bạn. Khi cuộc sống nảy sinh nhiều vấn đề không may tác động đến niềm tin và suy nghĩ của chúng ta trở nên khác đi. Vậy thì rất cần thiết để bạn liệt kê danh sách những gì bạn nên làm

Hãy xem đây như là một bài tập khẳng định và nhận dạng những vấn đề có thể giúp bạn đạt được tiềm năng và nguyện vọng hiện tại của bạn.

Dành chút thời gian để phân tích những điều tiêu cực đã xảy ra trong quá khứ và bạn học hỏi điều gì từ chúng. Mỗi người đã từng trải qua những câu chuyện như thế trong đời nhưng việc phóng đại hay lờ nó đi sẽ không giúp gì cho bạn. Thay vào đó hãy nhìn lại những kinh nghiệm đó đã ảnh hưởng đến bạn như thế nào.

1. Đừng sống cuộc sống cho người khác:

Hãy làm những gì bạn thực sự thích và có lợi cho bản thân và đừng để người khác chi phối suy nghĩ hay cảm xúc của bạn. Bởi không có lý do gì khiến bạn phải lo nghĩ người khác suy nghĩ hay nói gì về mình, điều đó chẳng mang lại lợi ích gì cho bạn và ngược lại nó sẽ làm cuộc sống của bạn trở nên bận rộn hơn mà thôi. Nhớ rằng chỉ có bạn mới có quyền quyết định và điều khiển được suy nghĩ của mình vì thế cố gắng làm chủ được nó.

1. Bắt đầu tin tưởng vào bản thân:

Sự tự tin và niềm tin sẽ là giúp bạn chiến thắng bản thân. Nếu bạn không có cảm giác tin tưởng, bạn sẽ chỉ nghe và làm theo những gì mà người khác nói và sẽ ảnh hưởng bởi các khẳng định của họ. Học cách tin tưởng bản thân và những cảm xúc của chính mình. Và nhớ là kiên định với chính mình và tự tin vào khả năng của bản thân.

1. Thực hiện ngay bây giờ, ngay lúc này:

Phát triển nhân cách, bắt đầu thay đổi nhận thức từ những thói quen xấu.Dừng việc hút thuốc, đừng ăn quá nhiều hoặc bỏ thói quen đi ngủ muộn chẳng hạn. Đó chỉ là một vài ví dụ của một vài thói quen sẽ làm hỏng cuộc đời bạn. Thay vì lặp lại những thói quen xấu thì bạn nên đi tìm cho mình những thói tích cực hơn để thay thế.

Nhớ rằng bạn không thể điều khiển cuộc sống của mình tiến xa lên nếu bạn cứ nhìn chằm chằm vào cái “ gương chiếu hậu”. Lúc nào cũng tụt lại đằng sau. Điều đó không giúp ích gì cho bạn cả.

B. Tận hưởng thế giới riêng của bạn:

1. Dành thời gian riêng cho bản thân:

Dành chút thời gian và không gian cho bản thân để tránh xa những kỳ vọng, cuộc trò chuyện, tiếng ồn, mạng xã hội và áp lực công việc. Dành chút thời gian mỗi ngày để đi bộ và tĩnh tâm suy nghĩ. Tham gia một chuyến đi dài ngày và đừng suy nghĩ gì đến công việc cả. Bất cứ khi nào bạn làm gì thì hãy loại bỏ những điều làm xao lãng bản thân ra khỏi đầu và muốn đi đâu thì đi. Đi một mình bạn sẽ cảm thấy độc lập và tự chủ chứ không phải là cảm giác cô đơn hay sợ hãi.

Mỗi người đều cần có thời gian để ở một mình, cho dù là người hướng nội hay hướng ngoại, độc thân hay đang trong một mối quan hệ, bất kể là người già hay người trẻ. Đó là khoảng thời gian giúp bạn tĩnh tâm hơn và tự do thoải mái làm những điều mình thích mà không lo bị làm phiền.

Đôi lúc bạn cảm thấy căng thẳng và không biết phải làm gì thì đừng vội nản lòng, dành chút thời gian riêng cho bản thân nghĩa là bạn đang cho mình học cách sống trong tâm lý bình thản, nghĩa là bạn lắng nghe lòng mình nhiều hơn. Dành thời gian cho riêng mình để sau mỗi sóng gió của cuộc đời bạn thấy mình trưởng thành hơn, tự tin hơn và bản lĩnh hơn.

1. Tìm kiếm đam mê:

Khi bạn tin tưởng điều gì hay thấy cái gì đó tốt đẹp cho mình thì bạn nên làm cho dù ai đó nghĩ gì về bạn. Nếu bạn thấy cái gì xứng đáng để bạn nỗ lực, hi sinh để đạt được nó thì bạn nên theo đuổi đến cùng.

Không gì có thể đo lường được niềm đam mê cho dù bạn có cảm nhận được hay không. Khi bạn phát hiện ra điều gì đó hứng khởi khi thức dậy mỗi buổi sáng thì bạn sẽ rất hào hứng để làm việc đó.

1. Tìm cho mình một cố vấn:

Khi bạn không biết phải làm gì hoặc chưa xác định rõ những gì cần phải làm thì việc tìm cho mình một cố vấn là điều cần thiết. Tìm kiếm người mà bạn tin tưởng và có thể nhận biết rõ bạn cần phải làm gì. Vậy họ làm bằng cách nào?

Hãy để họ biết quá trình từ khi bạn bắt đầu đảm nhận. Chỉ rõ cho họ biết con đường mà bạn đang đi nhưng cần sự trợ giúp của họ. Đưa ra mục tiêu mà bạn có thể đạt được.

1. Xác định con đường sự nghiệp:

Nếu bạn đang phân vân không biết nên chọn lựa con đường nào để đi thì tốt nhất hãy bình tâm lại và dành thời gian để nghĩ đến những gì bạn thích và không thích.

C. Thay đổi nhận thức

1. Quan tâm nhiều hơn đến những người xung quanh:

Cuộc sống muôn màu muôn vẻ nhưng rồi nó sẽ đẩy đưa ta đến với những bộn bề của công việc. Và đó cũng chính là lý do khiến bạn phải quan tâm nhiều hơn đến những người xung quanh. Bởi xung quanh bạn còn rất nhiều những mảnh đời bất hạnh, bằng cách này hay cách khác để bạn có cơ hội được quan tâm và chia sẻ với họ. Đôi khi chỉ cần một cái ôm cũng đủ để làm ấm lòng.

Không đi đâu xa, dù có bận rộn đến đâu thì cũng đừng quên gọi điện về thường xuyên để hỏi thăm gia đình. Cuộc sống của bạn sẽ nhẹ nhàng hơn rất nhiều khi bạn biết tìm về những người hiểu rõ và yêu thương bạn vô điều kiện.

2. Luôn nhìn lại các mối quan hệ:

Các mối quan hệ đó là gì? Đó có thể là sự quen biết, sự định hình những cuộc gặp gỡ hay hẹn hò, giao thoa, trao đổi để kiến tạo nên các giá trị hoặc phá vỡ đi các giá trị. Mối quan hệ là nền tảng của các hoạt động xã hội. Nó phản ánh vị thế và con người của bạn trong cuộc đời.

Để có một cuộc đời tuổi trẻ đáng nhớ, bạn nên hình thành cho mình những mối quan hệ có giá trị. Một mối quan hệ tốt không chỉ giúp bạn sống tốt mà nó còn giúp bạn biết mình là ai. Chúng ta sẽ đơn độc biết bao nhiêu khi một mình trong chiến thắng, hay trong bệnh viện? Chưa kể đến cảm giác đó thì sự thiếu vắng các mối quan hệ tốt cũng khiến bạn cảm thấy mình đang sống một cuộc sống còn nhiều khiếm khuyết.

Đã đến lúc để bạn nhìn nhận lại các mối quan hệ xung quanh mình. Bản chất của cuộc sống, đó là quy luật nhân quả và sự công bằng thông qua lựa chọn và đánh đổi. Mối quan hệ phản ánh rõ bản chất ấy của cuộc sống.

Thường xuyên nhìn lại các mối quan hệ sẽ giúp bạn có cái nhìn tổng quan và nhận định đúng đắn về bản thân mình ở từng thời điểm. Giúp bạn củng cố thêm các mối quan hệ hoặc là từ bỏ nó một cách nhẹ nhàng. Điều này còn giúp bạn biết được bạn là ai đối với mọi người xung quanh, tiến tới việc thay đổi bản thân theo chiều hướng mình muốn và xây dựng mối quan hệ theo các giá trị mà mình theo đuổi.

3. Hãy là chính mình:

Cuộc sống này vô vàn những thứ lôi cuốn và hấp dẫn. Không phải thứ gì mình muốn cũng sẽ được và bạn không cần phải đánh đổi bản thân để có được nó. Bạn nên biết thế nào là đủ và làm những gì trong khả năng của mình. Đừng để dòng chảy của xã hội cuốn bạn theo, hãy giữ vững bản thân trước mọi cám dỗ. Người khác sẽ thật sự ấn tượng về bạn.

Mỗi một lựa chọn sai lầm, lấy đi nhiều thứ của bạn. Vào Edu2Review mỗi ngày và cập nhật thông tin về các tổ chức giáo dục để có quyết định đúng đắn trong việc chọn lựa nơi bạn sẽ theo học.

Ngọc Ngân tổng hợp

Edu2Review - Cộng đồng đánh giá giáo dục hàng đầu Việt Nam