Trung tâm Đào tạo và Tư vấn tâm lý Better Living - Khóa học Quản lý thời gian và quản lý stress | Edu2Review

Khóa học Quản lý thời gian và quản lý stress

Thông tin liên hệ

Chương trình

Trình độ

Quản lý thời gian

Thời lượng

2 buổi

Giới thiệu khóa học

Bạn bị hàng tá công việc nhấn chìm và loay hoay không biết nên ưu tiên việc nào. Kéo theo sau đó là hàng loạt hệ lụy: tăng ca, chậm tiến độ, không hoàn thành kế hoạch, mục tiêu đề ra, bị sếp khiển trách, cuộc sống cá nhân cũng bị ảnh hưởng... Mỗi ngày trôi qua và bạn thấy mình chẳng làm được gì. Bạn có thể làm gì để thay đổi điều này?

Đối tượng tham gia:

  • Phát triển kỹ năng quản lý của bản thân để thăng tiến trong sự nghiệp
  • Tối ưu hóa quỹ thời gian của bản thân để đạt được hiệu suất cao nhất trong công việc và làm việc hiệu quả với đồng nghiệp
  • Quản lý thời gian cá nhân hiệu quả để cân bằng giữa cuộc sống và công việc

Mục tiêu khóa học:

  • Giúp HV trân trọng hơn quỹ thời gian quý giá của mỗi người và của doanh nghiệp
  • Cung cấp các công cụ và kỹ năng thiết thực để hoạch định và tối ưu hóa quỹ thời gian của bản thân và đồng đội
  • Cung cấp các phương pháp và chiến lược để giúp khắc phục các tác nhân gây phí phạm thời gian
  • Bạn có thể lên lịch “kế hoạch cuộc đời” chính xác đến giờ!

Nội dung:

Ngày 1: Tôi với Chính tôi

  • Hoạch định cho dự án 1 ngày học
  • Nhìn lại toàn bộ Công việc và Cuộc sống
  • Công cụ hoạch định và quản lý thời gian
  • Khắc phục tác nhân phí phạm thời gian cá nhân

Ngày 2: Tôi với Đồng đội

  • Khắc phục tác nhân phí phạm thời gian của đồng đội
  • Ủy thác công việc hiệu quả
  • Biết người biết ta trong quản lý thời gian (ứng dụng MBTI)
  • Công cụ hoạch định nhóm dự án

Phương pháp đào tạo: Group coaching/In-house

Lợi ích khóa học

Khóa học được cung cấp bởi

Trung tâm Đào tạo và Tư vấn tâm lý Better Living

0.0
Chưa có đánh giá
0 đánh giá