Trung tâm Đào tạo và Tư vấn tâm lý Better Living

Giới thiệu khóa học

Bạn cãi nhau với một người vào sáng nay. Trong một lúc giận dữ, cảm xúc lấn át lý trí, bạn đã không kiểm soát được lời nói của mình để rồi hối hận về điều đó. Và đó không phải là trường hợp duy nhất mà bạn không thể điều khiển được cảm xúc của chính mình. Nghĩ xem chuyện gì sẽ xảy ra nếu bạn không chỉ ý thức và thay đổi được cảm xúc của bản thân, mà còn có thể nhận biết, thấu hiểu tâm tình của người khác?

Đối tượng tham gia:

Chương trình được thiết kế cho những ai không dễ dàng chấp nhận những gì hiện có, mong muốn thành công bền vững hơn, hướng đến một con người tự tin và được nhiều người mến mộ.

Mục tiêu khóa học:

• Nắm vững bản chất, nguyên lý vận hành, vai trò và cách ứng dụng Trí khôn Cảm xúc vào công việc và cuộc sống để thành công và hạnh phúc hơn cho bản thân và những người chung quanh.
• Biết mức độ Trí khôn Cảm xúc của bản thân đang ở đâu theo 5 bậc của Daniel Goleman, và cách thức để tự rèn luyện nâng cao Trí khôn Cảm xúc.
• Sử dụng công cụ MBTi kết hợp EQ ứng dụng để đọc hiểu và quản lý cảm xúc của bản thân và đồng đội, từ đó hiểu, vạch ra chiến lược giao tiếp đắc nhân tâm với đồng đội.

Nội dung:

​Với kiến thức tâm lý chuyên sâu từ những khóa tu nghiệp tại Anh, Úc, Hoa Kỳ, PGS. TS. Trần Hữu Đức sẽ sử dụng phương pháp phù hợp với riêng bạn, giúp bạn lưu giữ quyền năng này ở mức độ sâu hơn trong tiềm thức. Và bạn sẽ biết được:

• Làm thế nào để nhận biết, kiểm soát, thay đổi cảm xúc của bản thân.
• Làm thế nào để nắm bắt động cơ hay cảm xúc của người khác, thay đổi cảm xúc của họ.
• Ứng dụng 5 bậc trí khôn cảm xúc trong công việc, cuộc sống.

Phương pháp đào tạo: in-house

Giới thiệu khóa học

Có bao giờ bạn tự hỏi: "Tại sao khi ta nói, có một số người rất chịu nghe theo, còn một số người khác thì ta nói mãi mà họ vẫn không nghe?” Trong khi đó, bản thân ta lại thấy một số người họ nói gì ta cũng thấy rất thuyết phục và rất thích nghe theo, làm theo; trong khi đó có một số người khác thì cho dù họ cố gắng cách mấy ta vẫn không nghe được. Vậy thì yếu tố quyết định của thuyết phục nằm ở người nghe, hay người nói?

Thật ra, yếu tố quyết định của sức thuyết phục không thuộc về người nghe, mà cũng không thuộc về người nói. Yếu tố quyết định của sức thuyết phục nằm ở vô thức của cả người nói lẫn người nghe. Nhiều cuộc thí nghiệm trên não người đã cho thấy chúng ta chỉ ý thức được vỏn vẹn 5% những gì thật sự diễn ra trong não của ta (kể cả quá trình thuyết phục của người nói và được thuyết phục của người nghe).

Nội dung:

Phương pháp đào tạo: tính tương tác và thách thức trí não cao, mô hình học theo mẫu hành vi bao gồm các phương pháp đào tạo đa dạng như thuyết giảng, kể chuyện, minh hoạ, đóng vai, huấn luyện, thực hành, thảo luận nhóm, trả lời bảng câu hỏi trước đào tạo và thử thách thay đổi hành vi sau khóa học.

Giới thiệu khóa học

Mục tiêu khóa học:

Cuối khóa, một cách độc lập, học viên có thể:

• Đánh giá năng lực thuyết trình của bản thân và đồng nghiệp
• Ứng dụng 9 nguyên tắc thuyết trình chuyên nghiệp
• Lập kế hoạch liên tục hoàn thiện kỹ năng thuyết trình bản thân

Nội dung:

Thuyết trình là truyền đạt thông tin hiệu quả

• C1. Duy trì sự chú ý của người nghe
• C2. Điều chỉnh để phù hợp với người nghe
• C3. Sử dụng ngôn ngữ không lời
• C4. Tôn trọng các quy ước đã được chấp nhận

​
Thuyết trình chuyên nghiệp cần phương pháp

• P1. Mô tả các phần hoặc các hoạt động sẽ diễn ra
• P2. Tóm tắt phần trình bày/chuyển tiếp giữa các phần
• P3. Đi theo một cấu trúc lô-gic
• P4. Quản lý thời gian hiệu quả
• P5. Sử dụng các phương tiện hỗ trợ nghe nhìn

Giới thiệu khóa học

Chương trình này rất phù hợp cho các nhóm sau

• Người đam mê hoặc sống bằng công việc đào tạo, huấn luyện, phát triển con người
• Người xem trọng công việc đào tạo và phát triển con người và mong muốn dấn thân với nó
• Người mong muốn chia sẻ, truyền thụ những kiến thức, kỹ năng, thái độ mà bản thân mình trân trọng, và xem đó là cách để bản thân thành công và hạnh phúc hơn
• Người có mong muốn học bằng cách hành (áp dụng những điều đã học) và sau đó học bằng cách dạy cho người khác, nhằm biến kiến thức của giảng viên thành kiến thức và kinh nghiệm của chính bản thân, để từ đó thu hoạch được cao nhất từ việc học
• Là cán bộ, quản lý muốn nâng cao năng lực quản lý và nâng cao năng lực lãnh đạo thông qua việc đào tạo nội bộ.
• Là giảng viên, giáo viên và mong muốn nâng cao năng lực chuyên môn của mình lên một trình độ cao hơn

Đối tượng tham gia:

• Đã có kinh nghiệm đứng lớp với vai trò là giảng viên chính
• Đã chọn cho mình ít nhất một bộ môn hoặc kỹ năng hoặc đề tài mà bản thân mong muốn đứng lớp một cách xuất sắc
• Có ý định thực hiện đào tạo như một phần của mục tiêu phát triển cá nhân và đóng góp cho tổ chức đang phục vụ
• Có khả năng đọc hiểu tài liệu tham khảo chuyên môn bằng tiếng Anh
• Đầu tư thời gian ít nhất là 2 giờ mỗi ngày trong suốt quá trình học cho việc làm bài tập về nhà và đọc tài liệu tham khảo.

Mục tiêu khóa học:

Tiếp nhận quy trình và phương pháp chuẩn mực

Thu nhận nhiều kiến thức cô đọng, thông qua phương pháp truyền thụ hiệu quả

Đứng lớp đạt 5 tiêu chí chuyên môn:

• Tạo môi trường khuyến khích học tập
• Truyền đạt
• Thuyết trình chính thức
• Huấn luyện
• Kiến thức chuyên môn

Nội dung:

Chương trình đào tạo gồm 15 buổi (4 giờ/buổi)
Đợt 1: 2 ngày
Bài 1: Nhập môn và tổng quan (1 buổi)

• Giới thiệu tổng quan chương trình đào tạo Giảng viên
• Lắng nghe mong đợi từ học viên
• Khảo sát phương pháp học của học viên
• Thông báo các tiêu chí đánh giá tốt nghiệp
• Thống nhất phương pháp giảng dạy và các yêu cầu từ Master Trainer để đạt được hiệu quả tối ưu từ chương trình
• Giải đáp các thắc mắc, thống nhất các nguyên tắc sẽ sử dụng trong suốt chương trình:

1. Vì sao đào tạo quan trọng
2. Các lợi ích từ việc đào tạo
3. Các nguyên tắc học tập của người trưởng thành
4. Khi nào việc đào tạo hiệu quả? Đào tạo không phải là phương thuốc thần!
5. Quy trình Đào tạo

Bài 2: Phân tích nhu cầu đào tạo (2 buổi)
6. Hoạch định cho kết quả công việc
7. Phân loại các thông tin
8. Viết mục tiêu đào tạo
9. Khảo sát nhu cầu đào tạo (gồm thiết kế mẫu khảo sát & thực hiện khảo sát)
10. Điều chỉnh mục tiêu đào tạo sau khảo sát

Bài 3: Lập kế hoạch giảng dạy (1 buổi)
11. Lập kế hoạch đào tạo
12. Tâm thế giao tiếp của giảng viên
13. Phương pháp đặt học viên vào tình huống có vấn đề trong đào tạo
14. Vai trò các giác quan trong việc học và cách đưa cả SÁU giác quan vào quá trình học (ứng dụng NLP– Ngôn ngữ lập trình thần kinh)
15. Lên giáo án chi tiết

Đợt 2: 2 ngày (cách đợt 1 tối thiểu 1 tuần, tối đa 2 tuần)
Bài 4: Kỹ năng chuyên môn của giảng viên
16. Các tiêu chí đánh giá một người đào tạo chuyên nghiệp
17. Tạo môi trường khuyến khích học tập
18. Kỹ năng truyền đạt của người đào tạo
19. Kỹ năng thuyết trình trong môi trường đào tạo
20. Kỹ năng huấn luyện (coaching) của người đào tạo
21. Kiến thức chuyên môn của người đào tạo

Đợt 3: Thực hành 1.5 ngày (cách đợt 2 tối thiểu 2 tuần, tối đa 3 tuần)
22. Hướng dẫn chuẩn bị bài (1:1 coaching với Master Trainer + 1 coach hỗ trợ)
Thời gian coaching 1:1 từ 20-30 phút/học viên, xoay vòng, mục tiêu cần đạt là
hoàn thành kế hoạch đào tạo, giáo án chi tiết theo đúng tiêu chuẩn và thỏa mục tiêu đào tạo, đồng thời hoàn tất ít nhất 50% bộ tài liệu giảng dạy (sản phẩm cuối cùng).
Mỗi học viên nộp bộ tài liệu giảng dạy cho Master Trainer trễ nhất 48 giờ trước
ngày kiểm tra.

Đợt 4: Kiểm tra 2 ngày (cách đợt 3 tối thiểu 1 tuần, tối đa 2 tuần), (thời gian kiểm tra thực tế có thể thay đổi tùy theo số lượng học viên)
​23. Học viên thực hiện đứng lớp, đánh giá, phản hồi chung và riêng

• Giáo trình, giáo án theo chuẩn đã học:
• Bản phân tích nhu cầu đào tạo
• Kế hoạch đào tạo
• Tài liệu giảng viên, tài liệu học viên

Giới thiệu khóa học

Bạn bị hàng tá công việc nhấn chìm và loay hoay không biết nên ưu tiên việc nào. Kéo theo sau đó là hàng loạt hệ lụy: tăng ca, chậm tiến độ, không hoàn thành kế hoạch, mục tiêu đề ra, bị sếp khiển trách, cuộc sống cá nhân cũng bị ảnh hưởng... Mỗi ngày trôi qua và bạn thấy mình chẳng làm được gì. Bạn có thể làm gì để thay đổi điều này?

Đối tượng tham gia:

• Phát triển kỹ năng quản lý của bản thân để thăng tiến trong sự nghiệp
• Tối ưu hóa quỹ thời gian của bản thân để đạt được hiệu suất cao nhất trong công việc và làm việc hiệu quả với đồng nghiệp
• Quản lý thời gian cá nhân hiệu quả để cân bằng giữa cuộc sống và công việc

Mục tiêu khóa học:

• Giúp HV trân trọng hơn quỹ thời gian quý giá của mỗi người và của doanh nghiệp
• Cung cấp các công cụ và kỹ năng thiết thực để hoạch định và tối ưu hóa quỹ thời gian của bản thân và đồng đội
• Cung cấp các phương pháp và chiến lược để giúp khắc phục các tác nhân gây phí phạm thời gian
• Bạn có thể lên lịch “kế hoạch cuộc đời” chính xác đến giờ!

Nội dung:

Ngày 1: Tôi với Chính tôi

• Hoạch định cho dự án 1 ngày học
• Nhìn lại toàn bộ Công việc và Cuộc sống
• Công cụ hoạch định và quản lý thời gian
• Khắc phục tác nhân phí phạm thời gian cá nhân

Ngày 2: Tôi với Đồng đội

• Khắc phục tác nhân phí phạm thời gian của đồng đội
• Ủy thác công việc hiệu quả
• Biết người biết ta trong quản lý thời gian (ứng dụng MBTI)
• Công cụ hoạch định nhóm dự án

Phương pháp đào tạo: Group coaching/In-house

Giới thiệu khóa học

Học để trở thành người giỏi quản lý cảm xúc là một trong những khoản đầu tư bền vững nhất mà chúng ta, những người lớn từng nếm trải thất bại vì kém thông minh cảm xúc, có thể đầu tư cho bản thân, gia đình và cho tương lai của con em mình. Nhất là gần đây, các nhà tâm lý giáo dục liên tục đề nghị thử nghiệm nhiều phương pháp giáo dục mới nhằm phát huy tối đa thông minh cảm xúc bởi cho rằng chỉ số EQ có ảnh hưởng rất lớn đến thành công của chúng ta, ngay bây giờ và trong tương lai.

​Trí khôn cảm xúc giúp teen hiểu rõ cơ chế và ngăn chặn cảm xúc tiêu cực ảnh hưởng hành vi, lan tỏa đến các mối quan hệ gia đình, bạn bè, tác động khôn lường đến thành tích học tập và sức khỏe.
​
Nâng cao trí khôn cảm xúc giúp teen thoát khỏi tâm trạng sự lo lắng, vượt qua các cơn trầm cảm thường gặp ở giai đoạn phát triển tâm sinh lý quan trọng này. Trí khôn cảm xúc cung cấp cho teen một trong ba kỹ năng sống cơ bản để có thể tự chủ và độc lập kiến tạo cuộc sống tương lai tốt đẹp.

Đối tượng tham gia: học viên độ tuổi 13-18 tuổi, yêu thích khám phá và phát triển bản thân

Mục tiêu khóa học: học viên nhận được

• Khả năng tự nhận thức cảm xúc (Emotional self-awareness): nhận diện và gọi tên cảm xúc, hiểu rõ nguồn cơn khơi gợi cảm xúc, từ đó nhận thức điểm mạnh của bản thân, đồng thời ý thức điểm hạn chế và thời điểm, cách thức phù hợp để bộc lộ cảm xúc, kêu gọi sự giúp đỡ từ người khác, tránh việc che giấu, kiềm nén cảm xúc.
• ​Tự tạo động lực (Self-motivation): Suy nghĩ, lập kế hoạch và giải quyết vấn đề thông qua khả năng kiểm soát sự bốc đồng, chịu đựng thất vọng, và trì hoãn sự sung sướng để thực hiện mục tiêu. Dấn thân, tự chủ học hỏi và thực hành kỹ năng mới.
• Sự đồng cảm (Empathy): Nhận biết và hiểu cảm xúc của người khác (ví dụ biết khi nào bố mẹ căng thẳng và mệt mỏi, hay đang thoải mái vui vẻ để xin xỏ điều gì, thậm chí hay để… thú tội). Tăng khả năng lắng nghe, từ đó học cách trò chuyện với người khác.
• Kỹ năng xã hội (Social skills): Quản lý cảm xúc trong các mối quan hệ giúp teen rèn luyện khả năng giao tiếp thuyết phục, xây dựng các mối quan hệ tích cực, phát huy khả năng tạo ảnh hưởng và lãnh đạo tự thân.
• Gia đình và bạn bè (Family and Friends): hiểu rõ và sử dụng được nguồn lực gia đình và bạn bè, nhà trường, xây dựng và nuôi dưỡng hình ảnh bản thân tích cực một cách tự tin, sáng tạo.

Phương pháp đào tạo: huấn luyện và hoạt động, thực hành trên các trường hợp cụ thể.

Giới thiệu khóa học

Bạn cãi nhau với đồng nghiệp hoặc người thân vào sáng nay. Trong một lúc giận dữ, cảm xúc lấn át lý trí, bạn đã không kiểm soát được lời nói của mình để rồi hối hận về điều đó. Và đó không phải là trường hợp duy nhất mà bạn không thể điều khiển được cảm xúc của chính mình. Nghĩ xem chuyện gì sẽ xảy ra nếu bạn không chỉ ý thức và thay đổi được cảm xúc của bản thân, mà còn có thể nhận biết, thấu hiểu cảm xúc của người khác?

Đối tượng tham gia:

• Không biết bản thân mình muốn gì? Cảm thấy bứt rứt khó chịu với công việc hiện tại, muốn hướng tới một con người tự tin và thành công bền vững.
• Không biết cách kiềm chế cảm xúc? Hay nóng giận, lo lắng và buồn vô cớ.
• Gặp khó khăn trong các mối quan hệ với đồng nghiệp, người yêu, bạn bè. Muốn giúp bạn bè, người thân vượt qua nỗi buồn.
• Nhà quản lý, chủ doanh nghiệp gặp khó khăn trong việc “sếp bảo nhân viên không nghe, nhân viên nói sếp không hiểu”.
• Bố mẹ gặp khó khăn trong việc dạy con như bé không chịu ăn đòi chơi game, con không chịu học - không nghe lời bố mẹ, con đòi quà mới chịu học…
• Người nhút nhát không dám thổ lộ tình yêu với đối tượng!
• Lúc thì quá lý trí, lúc thì quá cảm xúc làm ảnh hưởng tới các mối quan hệ và hiệu quả kinh doanh.

Mục tiêu khóa học:

• Hiểu được trí khôn cảm xúc ảnh hưởng tới thành công như thế nào?
• Hiểu được trí khôn cảm xúc ảnh hưởng tới thành công như thế nào?
• Ứng dụng từng cảm xúc trong các trường hợp cụ thể như giao tiếp với khách hàng - đối tác - đồng nghiệp, khi chuẩn bị thuyết trình, lên kế hoạch, để sếp không áp đặt ý kiến lên ta, khi đọc sách, khi dạy con.
• Hiểu cảm xúc bản thân. Biết cách vượt qua nỗi sợ, cách kiểm soát cơn giận, làm sao để hết buồn, làm sao để vui lâu?
• Hiểu được lợi ích và tác hại của các cảm xúc cơ bản: sợ, giận, buồn, vui.
• Cách cân bằng lý trí và cảm xúc. Cách thay đổi cảm xúc bản thân để tận hưởng thành công, hạnh phúc trong công việc và cuộc sống.
• Cách vượt qua sự vô cảm, đơ cảm xúc.
• Biết cách lắng nghe sâu để đọc cảm xúc người khác và thay đổi cảm xúc người khác, thông qua đó nâng tầm ảnh hưởng của ta trong các mối quan hệ.

Nội dung:

Qua 3 buổi, học viên được trải nghiệm trên 50% thời gian thực hành trên cảm xúc bản thân và cảm xúc người khác với các nội dung sau:

• Giải mã Trí khôn cảm xúc
• Ý Thức cảm xúc bản thân
• Kiểm soát cảm xúc bản thân
• Thay đổi cảm xúc bản thân
• Đọc hiểu cảm xúc người khác
• Thay đổi cảm xúc người khác

Phương pháp đào tạo: huấn luyện và hoạt động

Giới thiệu khóa học

Những kiến thức tâm lý học bài bản và cô đọng nhất sẽ giúp bạn hiểu biết về con em mình một cách thấu đáo, biết được những nền tảng gì là quan trọng nhất cần trang bị cho các em, không đi đến thái cực là cầu toàn và can thiệp thái quá.
​
Những công cụ dễ học, dễ thực hành và hiệu quả sẽ giúp nhiệm vụ làm cha mẹ của bạn được nâng đỡ, trở nên nhẹ nhàng hơn, thậm chí thú vị và kích thích hơn, như một loại "game khó" nhưng vui và đầy kịch tính.

Đối tượng tham gia: Học viên có con, cháu, hoặc đối tượng giao tiếp là trẻ em.

Nội dung:

Chương trình gồm 6 buổi học (thời lượng: 3 giờ/buổi) cô đọng và đầy tính thực hành. Các bạn sẽ có bài tập để động não trước từng buổi học, và được gợi ý những bài đọc kích thích thảo luận. Cuối từng buổi học là thông điệp cốt lõi được cô đọng, cùng bài tập suy ngẫm, giải quyết vấn đề liên quan đến chủ đề vừa được khám phá.

Nội dung nghiên cứu:

• ​Trẻ em phải chăng là tờ giấy trắng?
• Quà tặng đầu tiên và quan trọng nhất
• ​dành cho con
• ​Trở về quá khứ:
• ​7 năm đầu đời, thời gian trong bụng mẹ, và trước đó
• Khi trẻ hư hỏng, bạo lực, chống đối,
• ​sợ hãi, thu rút, tự kỷ...
• Học hỏi và phát triển
• Trân trọng chính mình

Phương pháp đào tạo:

Giới thiệu khóa học

Better Living sẽ cùng bạn khai mở khả năng tiếp cận bằng tâm yêu thương, để nhìn nhận và xử lý sự việc đúng như nó đang là. Ngay cả khi chỉ một trong hai người nỗ lực, thực sự dám bỏ “cái tôi” vì Hạnh Phúc chung. Thì nhìn mà xem: dường như người kia cũng đang dần mở lòng hơn và có những bước chuyển tích cực hơn. Quan trọng vẫn là, bạn có dám chọn kiên định yêu thương vô điều kiện, bằng cách thật khác mọi thứ bạn đã từng?

Đối tượng tham gia: ​Dành riêng cho cặp đôi (vợ chồng, người yêu, người thân hoặc bạn bè)

Nội dung:

• Khám phá 10 sự thật trong hôn nhân.
• Trả lời được câu hỏi: "Tại sao đôi khi người ấy lại hành xử vô lý đến vậy?"
• Phát triển trí tuệ cảm xúc (EQ Emotional Intelligence), trí tuệ tâm linh (SQ Spiritual Intelligence).
• Tăng khả năng kết nối và hỗ trợ tinh thần những người thân yêu.
• Trải nghiệm Tình yêu Đích thực, để “tình cuối” mới thực sự là “tình đầu”.

Giới thiệu khóa học

Tất cả chúng ta đều mơ, thậm chí có nhiều giấc mơ một đêm. Chỉ có điều, một số người không nhớ được giấc mơ của mình, và tưởng rằng mình không mơ. Những người khác chỉ nhớ được mơ hồ, từng đoạn không đầu không đuôi, và trong ngày họ nhanh chóng quên đi… trừ vài giấc mơ thực sự gây ấn tượng mạnh đối với họ.
Chỉ một số ít có thể nhớ rõ ràng các giấc mơ của mình, vì họ rất quan tâm đến giấc mơ hoặc họ sẵn có một số khả năng tâm lý đặc biệt.
Và nếu họ có thể phân tích được những giấc mơ đó, họ sẽ hiểu mình nhiều hơn, dễ dàng sống thật với chính mình hơn, thậm chí tìm được câu trả lời cho những bài toán nan giải trong cuộc sống.
Có những người thậm chí tiên đoán được tương lai nhờ vào những giấc mơ!

Mục tiêu khóa học:

• Tăng khả năng ghi nhớ các giấc mơ của bạn
• Hiểu được về vô thức và dùng Giấc mơ như một cửa ngõ khám phá vô thức của chính bạn
• Học hiểu mật mã của các giấc mơ
• Biết được tầm quan trọng, ý nghĩa của những giấc mơ từ “bình thường” đến những cơn ác mộng, những giấc mộng tiên tri…
• Làm bạn với những giấc mơ của chính mình nhằm tìm được câu trả lời cho những vấn đề cá nhân nan giải nhất
• Phân tích giấc mơ giúp bạn hiểu chính mình, và giúp bạn phát triển hài hòa, sống thật với chính mình

Nội dung:

Phần 1: Tâm hồn
- Tấm bản đồ tâm hồn con người
- Những lợi ích cụ thể của hành trình khám phá chính bản thân mình
- Bạn sẽ hiểu lý do nhất thiết nên làm chủ cách giải mã các giấc mơ
Phần 2: Ngôn ngữ của giấc mơ
- Những bí ẩn của vô thức song hành cùng cuộc đời thực như thế nào? Hiểu ngôn ngữ giấc mơ để hiểu chính cuộc đời mình.
- Điều bạn mơ có ý nghĩa gì? Vì sao có những ác mộng? Vì sao những giấc mơ ấy lăp lại?
Phần 3: Món quà
- Bí kíp 5 bước giải mã giấc mơ để nhận được món quà mà giấc mơ trao tặng hằng đêm
- Học qua những ví dụ và thực tập giải mã những giấc mơ của chính bạn
Phần 4: Làm bạn với chính mình
- Giấc mơ mang những gợi ý phát triển
- Làm thế nào để “đặt hàng” các giấc mơ? Và những gì sẽ đợi ta trong tương lai?
- Giấc mơ – Sự phát triển tâm hồn con người, chìa khóa của hạnh phúc và ý nghĩa cuộc sống.

Giới thiệu khóa học

Lý thuyết về Mô hình Xoắn động được khai sinh vào những năm 1960 bởi nhà tâm lý người Mỹ Clare W. Graves. Lý thuyết này chia sự tiến hóa của ý thức con người thành những bậc kế tiếp nhau, được hình tượng hóa bởi những màu khác nhau, tương ứng với những giai đoạn phát triển mà mọi người đều phải trải qua. Mỗi giai đoạn là một bậc phát triển về mặt ý thức. Mỗi giai đoạn sẽ mang một hệ giá trị cốt lõi đặc thù.
Những giá trị cốt lõi này chính là nền tảng cấu trúc và tạo điều kiện cho toàn bộ cách chúng ta sống và hành động trong thế giới này. Những giá trị này nằm trong vô thức, và có ảnh hưởng vô cùng to lớn đến cuộc sống của chúng ta.

Mục tiêu khóa học:

• Hiểu được 8 bậc phát triển theo mô hình xoắn động mà tất cả loài người phải trải qua.
• Hiểu hơn về chính mình, khuynh hướng hình thành và phát triển tâm lý của loài người nói chung.
• Hiểu được nguyên nhân của những khủng hoảng, xung đột nội tâm, cách tương tác và hóa giải.
• “Đọc vị” nhanh dấu hiệu của một cá nhân sắp rơi vào khủng hoảng. Ứng dụng mô hình xoắn động giúp phát triển và vượt qua những khủng hoảng của cuộc sống.
• Giúp phát triển con người nói chung: người thân, bạn bè, đồng nghiệp, nhân viên...
• Chúng ta sẽ còn phát triển như thế nào? Niềm tin vào khả năng bản thân cũng như sự phát triển của loài người.

Nội dung:

Buổi 1: Giới thiệu về mô hình xoắn động
* 8 bậc phát triển theo mô hình xoắn động: màu be, tím, đỏ, xanh da trời, cam, xanh lá cây, vàng và xanh ngọc
* Chúng ta tiến hóa như thế nào?
* Làm thế nào để đảm bảo chắc chắn chúng ta luôn có thể phát triển?

Buổi 2: Ứng dụng Phát triển bản thân
* Khám phá những xung đột nội tâm của bản thân: nguồn gốc và biểu hiện
* Ứng dụng mô hình xoắn động để giải mã những khủng hoảng, cách vượt qua và phát triển

Buổi 3: Ứng dụng "đọc vị" người khác và tương tác
* Khám phá những nguyên nhân xung đột trong tương tác với người khác và hóa giải
* Cải thiện các tương tác với gia đình, xã hội

Buổi 4: Ứng dụng Phát triển con người
​* Phương pháp giúp trẻ gắn kết với gia đình và biết kết bạn hiệu quả
* Giúp thanh thiếu niên phát triển mạnh mẽ và mau chóng tự lập
* Sống tham vọng, thành công, cân bằng và lành mạnh
* Chuyển bậc phát triển: dấu hiệu nhận biết và phương pháp vượt qua