* Chương trình "VÌ 1 TRIỆU NGƯỜI VIỆT TỰ TIN GIAO TIẾP TIẾNG ANH". Edu2Review tặng bạn Voucher khuyến học trị giá lên tới 500.000đ, Nhận ngay Voucher
Kỳ thi đại học là một trong những kì thi quan trọng nhất trong cuộc đời của mỗi học sinh. Bao nhiêu công sức, bao nhiêu nỗ lực trong 12 năm đèn sách đều được đặt vào kì thi này. Chỉ còn khoảng 2 tháng nữa là kì thi đại học được diễn ra, chắc hẳn giờ đây các bạn đang gấp rút ôn thi nhưng làm sao để đạt hiệu quả tốt nhất. Dưới đây là 10 bước giúp các bạn ôn thi bạn nên dùng trong giai đoạn gấp rút mà vô cùng hiệu quả.
Thiết lập mục tiêu và kế hoạch cụ thể
Theo quy luật 80/20, cứ 20 phút bạn bỏ ra lập kế hoạch bạn sẽ tiết kiệm được 80% thời gian hoàn thành và đạt được hiệu quả cao trong công việc.
Bạn sẽ không có động lực để thực hiện bất cứ điều gì nếu không có kế hoạch và mục tiêu phía trước. Mục tiêu là động cơ để mỗi người học tập, làm việc chăm chỉ, đạt được thành công trong cuộc sống và kế hoạch chính là công cụ cần thiết để hoàn thành mục tiêu đó.
Thiết lập mục tiêu là việc làm quan trọng nhất trước khi bạn làm bất cứ điều gì (Nguồn: Blog Sabo)
Bước đầu tiên, bạn phải lên lịch cho từng công việc cụ thể để tiến tới mục tiêu đó. Bạn không nên tham lam làm tất cả mọi việc trong 1 ngày mà bạn nên chia nhỏ nó ra. Hãy lập ra một bảng ưu tiên các môn mà bạn sẽ ôn và lập kế hoạch từng ngày, từng tuần, từng tháng. Bạn cũng nên xác định việc gì quan trọng hơn và làm trước việc đó để bạn không còn bị phân tâm bởi nó nữa.
Chú ý đến kiến thức căn bản
Bạn muốn nâng cao kiến thức, trước tiên bạn phải nắm chắc kiến thức cơ bản đã. Đây là kỹ năng được xem là một bí quyết ôn thi hiệu quả. Sách giáo khoa là một tài liệu phục vụ ôn thi tốt nhất, không nên ôn thi ôm đồm, quá tải. Hãy rèn luyện kỹ năng ôn thi chắc chắn, không quá hấp tấp dẫn đến ôn trước quên sau.
Sách giáo khoa là một trong những tài liệu cần thiết để bạn lấy lại kiến thức căn bản của mình (Nguồn: Hocvtc)
Hệ thống lại phần kiến thức đã học sao cho ôn đến đâu chắc đến đó. Những phần nào sức mình làm được thì ôn thật kĩ, để khi đi thi chắc chắn bạn sẽ có điểm. Với cách ôn như vậy, khi đi thi bạn sẽ cảm thấy tự tin và cũng không phải lo lắng sai phần này hoặc phần kia nữa.
Ghi nhớ hệ thống
Việc nhớ cả bảng hệ thống tuần hoàn hay tất cả các sự kiện lịch sử quả thật không hề đơn giản chút nào. Hãy tham khảo cách ghi nhớ hệ thống sau đây:
* Ghi thành dàn bài:
Việc đầu tiên, bạn nên đọc trước bài của môn mà bạn đang học từ 1 đến 3 lần đến khi bạn hiểu được yêu cầu của bài. Sau đó, bạn hãy tóm tắt thành dàn bài gồm nhiều mục nhỏ 1, 2, 3. Trong các mục nhỏ bạn lại chia thành các mục nhỏ hơn nữa a, b, c... Bạn nhớ đặt tiêu đề cho các mục nhỏ đó.
Ghi dàn bài là một trong những phương pháp giúp bạn hệ thống lại kiến thức mình đã học (Nguồn: Bít Tuốt Blog)
* Nhẩm trong óc: Bạn hãy thực hiện nhẩm trong óc 3 lần bài bạn học bằng cách:
Lần đầu tiên, bạn hãy nhẩm từng phần một của dàn bài, chỗ nào quên bạn hãy dừng lại rồi lật dàn bài ra xem lại. Bạn cứ làm như thế cho đến hết bài và lưu ý đừng quên phần quan trọng đáng ghi nhớ, không được bỏ sót một chi tiết nào cả.
Lần thứ hai, bạn đã nắm được cơ bản bài qua lần nhẩm đầu tiên rồi nên bạn có thể hệ thống được toàn bài dễ dàng hơn. Lần này nếu bạn quên chi tiết nào, bạn mở sách xem lại, ghi ra giấy hoặc đánh dấu những phần đó rồi học lại cho nhuần nhuyễn.
Lần thứ ba, bạn có thể hệ thống lại bài một cách dễ dàng và bạn đặt những câu hỏi rồi tự trả lời trong đầu câu hỏi ấy. Nếu bạn thấy mình trả lời chưa được thì bạn nên mở dàn bài ra xem lại.
* Ghi ra giấy:
Những định lý hay công thức bạn nên ghi lại, tóm tắt những phần quan trọng sao cho khi bạn nhìn thấy bạn có thể hiểu bài mà không cần mở sách. Bạn không nên ghi rườm rà, dư thừa, khiến bạn mất thời gian vô ích mà lại phí sức.
Ghi ra giấy là một trong những phương pháp giúp bạn học thuộc nhanh nhất (Nguồn: Wikivina)
Nói tóm lại, bạn nên tổng hợp các phương pháp (lập dàn bài, nhẩm nhớ, ghi chép) hay các phương pháp mindmap sao cho phù hợp với bạn để bạn thuộc bài và nhớ lâu nhất. Đó mới là điều quan trọng nhất.
Rèn luyện thói quen tự học
Có thể nói, ai đã từng trải qua đợt thi đại học sẽ hiều cảm giác của quảng thời gian chạy xô tới những lớp luyện thi đại học cấp tốc. Học trên trường, về nhà lại đi luyện thi ở hai, ba lớp học thêm khiến bạn cảm thấy mệt mỏi. Tối về, để cặp sách đó, ăn, tắm rửa rồi lăn ra ngủ để lấy sức khỏe cho một ngày dài tiếp theo. Việc học thêm chỉ giúp bạn tích lũy được kiến thức trong thời gian ngắn, quan trọng là thời gian bạn tự luyện tập ở nhà.
Rèn luyện thói quen tự học sẽ giúp bạn nhớ nhanh hơn và có chế độ học hợp lý hơn (Nguồn: ITPlus Academy)
Nếu bạn tự học, bạn sẽ chủ động hơn trong việc tiếp cận kiến thức, bạn sẽ có xu hướng tìm tòi những thứ mình cần và những thứ mình thiếu để chủ động tìm kiếm bù đắp cho kiến thức của mình.Tự học giúp bạn có trạng thái "cay cú" khi không thể hiểu bài. Sau đó bạn tự thôi thúc bản thân tìm mọi “thủ đoạn” để hiểu bằng được vấn đề đó như: search mạng, gọi điện hỏi bạn, hỏi thầy…
Việc tự học giúp bạn củng cố kiến thức dần dần và chắc chắn, giúp bạn nhớ hơn và hiểu rõ vấn đề hơn. Ngoài ra, bạn sẽ không bị áp lực bởi lượng kiến thức, lượng bài tập của mình và tâm lý cũng sẽ thoải mái hơn mà còn đảm bảo sức khỏe nữa.
Học nhóm
Bên cạnh thói quen tự học, bạn còn có thể học nhóm để củng cố kiến thức của mình, bạn còn có thể học hỏi được nhiều kiến thức từ những người “huynh đệ” của mình. Học nhóm còn giúp phát huy khả năng tư duy, trí tuệ của từng cá nhân và cả nhóm, giúp lĩnh hội và giải quyết các vấn đề học tập một cách nhanh chóng hơn.
Việc học nhóm sẽ giúp bạn củng cố kiến thức dễ dàng hơn, nhớ nội dung kiến thức lâu hơn (Nguồn: Giasu)
Quá trình học nhóm giúp học sinh có điều kiện nắm kiến thức chắc hơn, lĩnh hội kinh nghiệm của người khác từ đó nâng cao chất lượng học tập và thi – kiểm tra của mình. Bên cạnh đó, học nhóm còn giúp bạn thay đổi bầu không khí học tập, học tập bên bạn bè sẽ tạo bầu không khí vui vẻ, giảm stress trong giai đoạn ôn thi căng thẳng.
Hạn chế sử dụng điện thoại , Internet, mạng xã hội
Có thể nói, ngày nay, điện thoại đã trở thành vật bất li thân với hầu hết các bạn trẻ. Dùng điện thoại vào mục đích giải trí là một điều không đáng khiển trách. Nhưng trong giai đoạn ôn thi này bạn nên hạn chế thời gian sử dụng điện thoại để tránh mất tập trung, sao nhãng trong quá trình ôn thi.
Tránh xa điện thoại, Internet, mạng xã hội để việc ôn thi đạt hiệu quả hơn (Nguồn: aFamily)
Việc sử dụng điện thoại quá nhiều sẽ dẫn đến việc ôn thi trở nên kém hiệu quả cùng với đó là kết quả thi không được như mong muốn. Nếu dành quá nhiều thời gian vào điện thoại sẽ bị cuốn đi bởi sự hấp dẫn của những trang mạng xã hội, những bộ phim hay những game gây nghiện.
Luyện đề thi thử
Khi đến giai đoạn nước rút, có lẽ các bạn đã nắm rõ cấu trúc đề thi các môn cũng như lượng kiến thức cần thiết để đạt được số điểm mình mong muốn. Vì vậy, việc bạn cần làm trong giai đoạn này chính là luyện đề. Hãy nhớ luyện đề càng nhiều càng tốt, giới hạn thời gian làm bài theo đúng thời gian làm bài thi đại học.
Luyện đề thi thử giúp bạn làm quen được với kết cấu cũng như canh được thời gian làm bài khi làm bài thi thật (Nguồn: Ngolongnd)
Khi bạn luyện đề như vậy, bạn sẽ dần quen với cách làm bài, chủ động phân bổ thời gian cho từng câu hỏi trong đề thi sao cho hiệu quả nhất. Luyện đề nhiều còn giúp bạn củng cố lại tất cả lượng kiến thức đã tích lũy trong thời gian ôn thi. Bạn nên tham khảo đề thi của các năm trước và đề thi thử của các trường THPT trên cả nước vì những đề thi đó sẽ đúng với cấu trúc cũng như lượng kiến thức trọng tâm của kì thi đại học.
Bên cạnh đó, bạn có thể ghi lại những bài bạn khó, hay, thu thập tài liệu được phát, ghi chú, bài tập cũ, và bài kiểm tra cũ. Đừng để mất bất cứ điều gì.
Chế độ ăn uống hợp lý
Chế độ ăn uống hợp lý là yếu tố vô cùng quan trọng trong giai đoạn này. Việc bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng đầy đủ không chỉ giúp đảm bảo sức khỏe mà còn giúp đầu óc luôn minh mẫn, tiếp thu bài hiệu quả. Bên cạnh đó, học sinh nên tránh lạm dụng các chất kích thích như trà và cà phê.
Trên thực tế, rất nhiều bạn đã lầm tưởng khi sử dụng chất kích thích làm tăng sự tỉnh táo để học bài đến khuya. Ngược lại, việc uống quá nhiều trà, cà phê để thức khuya học bài sẽ gây rối loạn nhịp sinh học của cơ thể, gây cảm giác mệt mỏi ủ rũ vào ngày hôm sau, từ đó dẫn đến tập trung kém hiệu quả.
Uống quá nhiều cà phê sẽ gây rối loạn nhịp học của cơ thể (Nguồn: Tạp Chí Mẹo Vặt)
Tóm lại, để học tập tốt, về khía cạnh dinh dưỡng, các bạn chỉ cần nhớ những điều sau: ăn đủ 3 bữa chính kèm thêm 2 – 3 bữa phụ, ăn đa dạng các loại thực phẩm: ngũ cốc nguyên hạt, ăn đủ chất đạm (ít nhất 3 bữa cá trong tuần), ăn thêm các loại hạt nhiều dầu, ăn đủ rau và trái cây, hạn chế các thức ăn ngọt từ đường tinh (nước ngọt, kẹo, thức uống có đường…). Ngoài ra, bạn cần chú ý vệ sinh ăn uống để không bị bệnh đường tiêu hóa.
Kết hợp nghe nhạc Broque trong quá trình học
Nhạc Baroque là thể loại nhạc cổ điển thịnh hành vào thế kỷ 17-18 với các nhạc sĩ lỗi lạc như Bach, Vivaldi,… với nhịp điệu 60 nhịp một phút, trùng với nhịp tim, sóng não, huyết áp.
Chắc hẳn bạn đã từng được nghe qua tác dụng thần kì của loại nhạc này. Theo một nghiên cứu việc kết hợp nghe nhạc baroque trong quá trình học không chỉ giúp học sinh giảm stress mà còn giúp tăng sự tập trung, sáng tạo, kích thích hai bán cầu não bộ hoạt động một cách hiệu quả. Dưới đây là top những bài nhạc Broque sử dụng trong quá trình học.
Chuẩn bị trước ngày thi
Đến thời điểm cận ngày thi, các bạn ắt hẳn đã chuẩn bị cho mình đầy đủ những kiến thức và kĩ năng cẩn thiết để bước vào phòng thi rồi phải không? Vì vậy, để cho khoảng thời gian đó có đầy đủ sức khỏe và tâm lý thoải mái, bạn nên nghỉ ngơi nhiều hơn để đầu óc thoải mái thay vì cố gắng nhồi nhét thật nhiều.
Chuẩn bị tinh thần thật tốt trước những ngày thi sắp tới (Nguồn: Kênh 14)
Tuy nhiên, để tránh sa đà vào việc nghỉ ngơi mà quên hết những kiến thức đã ôn được, bạn nên ôn lại vài kiến thức cần thiết mỗi ngày trong thời gian ngắn. Một điều quan trọng nữa là bạn nhớ đặt chuông báo thức, thức dậy thật sớm y như thời gian của ngày thi sắp tới. Việc này sẽ giúp đầu óc, cơ thể bạn dần quen với giờ giấc và hoạt động tập trung hơn trong giờ thi.
* Chương trình "VÌ 1 TRIỆU NGƯỜI VIỆT TỰ TIN GIAO TIẾP TIẾNG ANH". Edu2Review tặng bạn Voucher khuyến học trị giá lên tới 500.000đ, Nhận ngay Voucher
Hồng Phương tổng hợp
Edu2Review – Cộng đồng đánh giá giáo dục hàng đầu Việt Nam
